Hobbybydleni.cz - Magazín nejen o bydlení

Menu
  • Inspirace a trendy
  • Interiér
  • Kuchyně
  • Ložnice
  • Koupelna
  • Stavba a rekonstrukce
  • Zahrada
  • Finance a legislativa
  • Reality

Tipy na zdravý letní salát

15. 09. 2017

Mílovými kroky se blíží léto a to je přímo ideální doba na jakékoliv saláty. Jsou velmi rychle hotové, lehce stravitelné a v létě je veškerá zelenina dostupná, takže je to zároveň i levné jídlo.

Lehký letní salát poslouží jako skvělý oběd nebo jako lehká večeře. Máte však pocit, že si připravujete neustále jeden druh salátu? Připravili jsme pro vás recepty na letní saláty, které si zamilujete!

Tipy na zdravý letní salát

By: Chris Chan

Letní salát s černými olivami

  • 120g salátová okurka
  • 80g žlutá paprika
  • 15g černé olivy
  • 60g rajčata
  • 50g feta sýr
  • Olivový olej
  • Bylinkový ocet
  • Sůl, pepř
  • Cukr

Zeleninu omyjeme a nakrájíme jí na kostky. Připravíme zálivku z olivového oleje, bylinkového octa, soli, pepře a cukru. Zálivku si přizpůsobte vlastní chuti. Zeleninu dejte do velké mísy, promíchejte a přidejte zálivku. Přidejte překrájené olivy a kousky fety.

Rychlý salát z kedlubny

Tipy na zdravý letní salát

By: Market Manager

  • Kedlubna

  • Čerstvý kopr

  • Bílý jogurt

  • Sůl

Kedlubnu oloupeme a na tenké nudličky nakrájíme. Kopr propláchneme studenou vodou a nasekáme najemno. Najemno nakrájenou kedlubny dáme do mísy, smícháme jogurt s koprem a přidáme ke kedlubně. Podle vlastní chuti dosolíme.

Letní salát s kuřecím masem

Tipy na zdravý letní salát

By: Anssi Koskinen

  • Salátová okurka

  • Celozrnné těstoviny

  • Rajčata

  • Žlutá paprika

  • Jarní cibulka

  • Kuřecí stehenní steak

  • Bílý jogurt

  • Majonéza

  • Sůl, pepř

  • Koření

Celozrnné těstoviny uvaříme dle návodu, scedíme a necháme vychladnout. Mezitím omyjeme kuřecí steak, osušíme a okořeníme. Steak na kapce oleje orestujeme a necháme vychladnout. Mezitím si omyjeme okurku, rajčata a papriku a nakrájíme na zhruba stejné kostičky. Jarní cibulku omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka. Kuřecí steak nakrájíme na kostičky. Zeleninu, těstoviny, jarní cibulku a kostičky kuřecího masa smícháme ve velké míse, přidáme jogurt a trošku majonézy a promícháme. Podle vlastní chuti osolíme a opepříme. Dáme do lednice vychladit. Letní salát využijete na všechny příležitosti, na lehký oběd i jako doplněk hlavního jídla u svatební hostiny.

Prev Article
Next Article

Podobné články

Digestoře – nezbytné kuchyňské vybavení

Digestoře – nezbytné kuchyňské vybavení

11. 05. 2017 Doporučujeme, Interiér, Kuchyně
Jak vybrat odsavač par neboli digestoř?

Jak vybrat odsavač par neboli digestoř?

02. 06. 2014 Interiér, Kuchyně
Keramické dřezy do kuchyně, jaké mají výhody?

Keramické dřezy do kuchyně, jaké mají výhody?

08. 07. 2020 Inspirace a trendy, Interiér, Kuchyně

NOVINKY E-MAILEM

Přihlašte se k odběru novinek. Budeme vám pravidelně zasílat zajímavé články a novinky.

Děkujeme!

Něco se pokazilo.

Novinky vám budeme zasílat maximálně jednou týdně.

  • Retenční nádrže snadno a jednoduše
    Retenční nádrže snadno a jednoduše
    11. 12. 2020
  • Proč ČOV na zahradu
    Proč ČOV na zahradu
    13. 10. 2020
  • Objevily se vám mšice na zahradě?
    Objevily se vám mšice na zahradě?
    08. 07. 2020
  • Vlastní bydlení uprostřed Prahy? Ano! Staví se právě i váš sen
    Vlastní bydlení uprostřed Prahy? Ano! Staví …
    18. 06. 2020
  • Dostupnost bydlení v Praze je rok od roku horší. Na vině jsou politici a úředníci
    Dostupnost bydlení v Praze je rok …
    03. 04. 2019
  • VIHOREV úspěšně dokončil projekt Vojanka
    VIHOREV úspěšně dokončil projekt Vojanka
    05. 08. 2018

Hobbybydleni.cz – Magazín nejen o bydlení

Bydlení, domov, tipy, návody
Copyright © 2021 Hobbybydleni.cz - Magazín nejen o bydlení
Kontakt