Hobbybydleni.cz - Magazín nejen o bydlení

Menu
  • Inspirace a trendy
  • Interiér
  • Kuchyně
  • Ložnice
  • Koupelna
  • Stavba a rekonstrukce
  • Zahrada
  • Finance a legislativa
  • Reality

Trápí vás bolesti zad? Poradíme, jak vybrat správnou matraci

05. 02. 2015

Počet lidí, které trápí bolesti zad, neustále stoupá. Málokdo si však připustí, že problém není jenom ve špatném sezení, ale i ve špatném spaní. Právě naše postel a konkrétně matrace je přitom místem, kde trávíme až třetinu svého života. A proto by měla být skutečně prvotřídní. Pojďme se podívat na to, jak vlastně vybrat tu pravou.

Trápí vás bolesti zad? Poradíme, jak vybrat správnou matraci

Základem je tvrdost

To nejdůležitější, co souvisí s naším pohodlím, je tvrdost. Ta často bývá spojena s individuálními požadavky a nelze říci, že by na bolest našich zad měla přímý vliv. V tomto směru bychom se měli primárně rozhodovat podle toho, na co jsme zvyklí. Přesto je třeba dodržet to, že by měla být páteř při spaní na boku v rovině.

Čím více zón, tím lépe

Každá správná matrace by také měla být rozdělena do jednotlivých zón. Ty souvisejí i se samotnou tvrdostí a také podpěrou těla. Základem by mělo být celkem 7 zón, které zohledňují hmotnost jednotlivých částí našeho těla. Nejpevnější zónou by měla být ta, na které se budou nacházet naše kyčle – ta se nachází v samotném středu matrace. Zbývající zóny jsou děleny na:

  • Středně tvrdé – oblast šíje, zad, dolních končetin a kotníků
  • Měkké – oblast ramen a lýtek

Moderním materiálem nic nezkazíte

Pryč je doba, kdy matrace byla tvořena pouze pružinami. Ačkoliv pružinové matrace nabídly nejlepší možnou vzdušnost, je vhodnější je opustit a vsadit na moderní línou pěnu. Ta má jednu unikátní vlastnost, a to umění měnit svou tvrdost v závislosti na teplotě a tlaku. Díky tomu se matrace perfektně vytvaruje podle křivek našeho těla a minimalizuje nepříjemné otlaky.

Samozřejmě tento materiál není jediný možný, jelikož zajímavou alternativou je i latex, který nabídne takzvanou bodovou elasticitu – funguje tedy podobně, jako pěnové matrace právě z polyuretanu. Setkat se ale můžeme i s řadou kombinací, které jsou označovány jako matrace sendvičové.

Prev Article
Next Article

Podobné články

Kvalitní rošty zajistí zdravý spánek

Kvalitní rošty zajistí zdravý spánek

11. 12. 2015 Ložnice
Vinylová podlaha vs. nadčasové parkety

Vinylová podlaha vs. nadčasové parkety

02. 03. 2019 Doporučujeme, Inspirace a trendy, Interiér, Kuchyně, Ložnice, Obývací pokoj, Zajímavosti
Domácí čisticí prostředky Lavon zatočí s jakoukoliv špínou

Domácí čisticí prostředky Lavon zatočí s jakoukoliv špínou

30. 06. 2022 Doporučujeme, Interiér, Koupelna, Kuchyně, Ložnice, Nábytek, Obývací pokoj, Zajímavosti

Leave a Reply

Cancel reply

NOVINKY E-MAILEM

Přihlašte se k odběru novinek. Budeme vám pravidelně zasílat zajímavé články a novinky.

Děkujeme!

Něco se pokazilo.

Novinky vám budeme zasílat maximálně jednou týdně.

  • Jak chovat slepice pro vejce?
    Jak chovat slepice pro vejce?
    31. 01. 2023
  • Posuvné terasové zakrytí bazénu
    Posuvné terasové zakrytí bazénu
    31. 01. 2023
  • Oplocení má také silný estetický vliv. Využijte jej proto jako cestu ke zkrášlení pozemku!
    Oplocení má také silný estetický vliv. …
    31. 01. 2023
  • Prodáváte nemovitost na Praze 5? Nebuďte na to sami
    Prodáváte nemovitost na Praze 5? Nebuďte …
    07. 06. 2022
  • Nový rezidenční projekt Malešický háj nadchne milovníky zeleně i moderního bydlení
    Nový rezidenční projekt Malešický háj nadchne …
    24. 06. 2021
  • Vlastní bydlení uprostřed Prahy? Ano! Staví se právě i váš sen
    Vlastní bydlení uprostřed Prahy? Ano! Staví …
    18. 06. 2020

Hobbybydleni.cz – Magazín nejen o bydlení

Bydlení, domov, tipy, návody
Copyright © 2023 Hobbybydleni.cz - Magazín nejen o bydlení
Kontakt